وصفاتمجلة
×
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
أطباق خالية من الغلوتين
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مناسباتوجبات خريفيةالشتاء
وصفات ذات صلة
بيناكبيت
كعكة الشوكولاتة بدون دقيق مع غاناش الروزماري
حساء ذيل الثور على الطريقة الإسبانية
فطائر الذرة بالكراميل
مجلة

طاجن دجاج مكسيكي مع صلصة طماطم متفحمة

5
4
3
2
1
طاجن دجاج مكسيكي مع صلصة طماطم متفحمة

طاجن دجاج مكسيكي مع صلصة طماطم متفحمة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الدجاج المكسيكي مع الطماطم المتفحمة سالسان. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 328 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والكمون المطحون وصدر الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. وصفات مماثلة تشمل طاجن دجاج مكسيكي مع صلصة طماطم متفحمة, صلصة الطماطم المتفحمة، و صلصة الطماطم المتفحمة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 4 مكونات على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي. اشوي لمدة 20 دقيقة أو حتى تفحم مع التحريك مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
أخرجه من الفرن ؛ تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ضع خليط الطماطم في محضر الطعام ؛ أضف الكزبرة وعصير الليمون والفلفل. عملية حتى تصبح ناعمة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
فلفلفلفل
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
لتحضير طبق خزفي ، سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية. معطف خفيف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف 1 كوب بصل, ذرة, كوسة, والفلفل; سوت 6 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
كوسةكوسة
البصلالبصل
الذرةالذرة
8
إضافة الدجاج والتالي 5 المكونات (من خلال الفلفل الأخضر); سوت 2 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأخضرالفلفل الحار الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
9
إزالة من الحرارة.
10
انتشار 1/2 كوب السالسا على الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب نصف التورتيلا فوق الصلصة. ملعقة 2 كوب خليط الدجاج بالتساوي على الرقاق. أعلى مع 3/4 كوب السالسا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
التورتياالتورتيا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
انتشارانتشار
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
11
يرش 1/2 كوب من كل جبن. كرر الطبقات ، بدءا من التورتيلا المتبقية وتنتهي بالجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
الجبنالجبن
12
تخبز في 350 لمدة 25 دقيقة حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدر دجاج مطبوخ مبشورصدر دجاج مطبوخ مبشور126 بوصة(6 بوصة) تورتيلا الذرة(6 بوصة) تورتيلا الذرة283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصلصة تشيلي إنتشيلادا الخضراءصلصة تشيلي إنتشيلادا الخضراء113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب جبن فيتا مفتتكوب جبن فيتا مفتت791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجة أو المجمدةحبات الذرة الطازجة أو المجمدة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون3فصوص ثوم مقشرة ومهروسةفصوص ثوم مقشرة ومهروسة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1فلفل هالابي شيمو المصنف ، مقسم إلى أرباعفلفل هالابي شيمو المصنف ، مقسم إلى أرباع32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب تمزيقه مونتيري جاك الجبنكوب تمزيقه مونتيري جاك الجبن1صغيربصل مقشر ومفرومبصل مقشر ومفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم8الطماطم البرقوق ، النصف والبذورالطماطم البرقوق ، النصف والبذور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مقطعفلفل أحمر مقطع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات كوسةمكعبات كوسة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا