طاجن دجاج تامالي (ضوء الطبخ)

طاجن دجاج تامالي (ضوء الطهي) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. وقد حاول 96 شخصا وأحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك كمون مطحون وصلصة إنتشيلادا وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل بديل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طبخ ضوء الحمضيات الدجاج, يلعق الدجاج الساخن (ضوء الطبخ)، و حساء البروكلي والدجاج المعكرونة (ضوء الطبخ ، مارس 2009) لوصفات مماثلة.