صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن دجاج بالجبن وروتيني

طاجن دجاج بالجبن وروتيني
قد يكون الدجاج الجبني وطبق الروتيني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 340 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة روتيني ومرق الدجاج وكريمة حساء الدجاج المكثفة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فيلفيتا تشيزي تشيكن روتيني, جبني الدجاج البروكلي روتيني، و طاجن دجاج روتيني.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 F ف.رش مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي. طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في المقلاة ، اخلطي المعكرونة والدجاج والخضروات المجمدة والحساء والمرق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مرقمرق
المعكرونةالمعكرونة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخبزيها بدون غطاء من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى تصبح شمبانيا حول الحواف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قمة مع الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
5
يرش البصل والجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البصلالبصل
6
اخبزيها مكشوفة لمدة 3 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات