طاجن تشيليز ريلينوس
قد يكون طاجن تشيلي ريلينوس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 284 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الثوم والذرة النواة والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفلفل الحار قليل الدسم (الفلفل الحار) طاجن ريلينوس, طاجن تشيليز ريلينوس، و تشيلي أنشو ريلينوس دي كيزو (تشيلي أنشو مملوءة بالجبن) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الديك الرومي المطحون والبصل في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يتحول لون الديك الرومي إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الكمون والمكونات التالية 5 إلى المقلاة. يقلب جيدا ، ويوضع الخليط جانبا.
ترتيب نصف أرباع شيلي الخضراء في 11-س 7-س 1-1 / 2-بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; أعلى مع نصف الجبن. ملعقة خليط الفول في أكوام على الجبن, وتنتشر بلطف, ترك الحدود 1/4 بوصة حول حافة الطبق; أعلى مع الذرة. رتب شرائح تشيلي المتبقية فوق الذرة ؛ أعلى مع الجبن المتبقي. توضع جانبا.
يمزج الدقيق مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء ؛ يضاف الحليب والصلصة الحارة تدريجيا مع التحريك بمضرب السلك حتى يمتزج. ضجة في البيض وبياض البيض.
خبز ، وكشف ، في 350 درجة لمدة 1 ساعة و 5 دقائق أو حتى مجموعة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.