صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن تشيليز ريلينوس

طاجن تشيليز ريلينوس
قد يكون طاجن تشيلي ريلينوس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 284 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الثوم والذرة النواة والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفلفل الحار قليل الدسم (الفلفل الحار) طاجن ريلينوس, طاجن تشيليز ريلينوس، و تشيلي أنشو ريلينوس دي كيزو (تشيلي أنشو مملوءة بالجبن) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى الديك الرومي المطحون والبصل في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يتحول لون الديك الرومي إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الكمون والمكونات التالية 5 إلى المقلاة. يقلب جيدا ، ويوضع الخليط جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الكمونالكمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ترتيب نصف أرباع شيلي الخضراء في 11-س 7-س 1-1 / 2-بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; أعلى مع نصف الجبن. ملعقة خليط الفول في أكوام على الجبن, وتنتشر بلطف, ترك الحدود 1/4 بوصة حول حافة الطبق; أعلى مع الذرة. رتب شرائح تشيلي المتبقية فوق الذرة ؛ أعلى مع الجبن المتبقي. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الفلفل الحار الأخضرالفلفل الحار الأخضر
الجبنالجبن
تلال بارتلال بار
انتشارانتشار
الفلفل الحارالفلفل الحار
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
يمزج الدقيق مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء ؛ يضاف الحليب والصلصة الحارة تدريجيا مع التحريك بمضرب السلك حتى يمتزج. ضجة في البيض وبياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
خبز ، وكشف ، في 350 درجة لمدة 1 ساعة و 5 دقائق أو حتى مجموعة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
تقطع إلى مربعات للتقديم.

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو أفينيو كافا ريزيرفا. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
أفينيو كافا ريزيرفا
أفينيو كافا ريزيرفا
تتحد الفواكه البيضاء الزاهية مع نخب الخبز المحمص. على الحنك النبيذ طازج ونابض بالحياة. أزواج مع الكراث والنقانق والروميسكو والطماطم واليرمولي.