طاجن بيض مخفوق مع صلصة الجبن

قد يكون طبق خزفي البيض المخفوق مع صلصة الجبن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 245 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك فتات الخبز والزبدة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل بوبلانو محشي بالبيض المخفوق مع صلصة الجبن الحارة, طاجن بيض مكسيكي، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن لوصفات مماثلة.