صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

طاجن بطاطس مغربي

طاجن بطاطس مغربي
طاجن البطاطس المغربي هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 295 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والكمون المطحون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أحب العديد من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 99%. حاول طاجن بطاطس مغربي, طاجن دجاج مغربي، و طاجن البرغل ولحم الخنزير المغربي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الثوم مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الحلو والكمون والحريف في وعاء محضر الطعام. عملية حتى يشكل الخليط عجينة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
بابريكابابريكا
الثومالثوم
الكمونالكمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
3
إضافة الأعشاب ، والنبض عدة مرات لمزج.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب
4
أضف عصير الليمون والخل و 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. الموسم حسب الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخلالخل
الملحالملح
5
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والفلفل والكرفس. يتبل بالملح ويقلب مع صلصة الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الفلفلالفلفل
الكرفسالكرفس
صلصةصلصة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
انقله إلى طبق خبز ضحل كبير. نثر الطماطم بين خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
رذاذ 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت على أعلى ، وتغطي مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
اخبزيها لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
إزالة احباط. استمر في الخبز حتى تنضج الخضار ، من 20 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
10
قدميها دافئة.