طاجن بطاطس دجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن البطاطس بالدجاج. ل 1 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 432 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الكريمة والزبدة ومزيج حساء البصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول طاجن دجاج البطاطس, طاجن الدجاج والبطاطس بالجبن، و طاجن الدجاج والبطاطس بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطس والماء في 3 كيو تي. طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. يغطى ويوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 12-15 دقيقة أو حتى ينضج. وفي الوقت نفسه ، تقسيم الدجاج بين اثنين مدهون 8 في. أطباق الخبز مربع.
صفي البطاطس وضعيها في وعاء كبير.
أضيفي الكريمة الحامضة وجبن الشيدر والزبدة وجبن البارميزان ومزيج الحساء والسبانخ والجزر والملح ومسحوق الثوم والفلفل. ملعقة على الدجاج ؛ يرش مع فتات الخبز.
اخبز طاجن واحد ، مكشوف ، بسعر 350 دولارا لمدة 45-50 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ورديا. غطي وتجميد الكسرولة المتبقية لمدة تصل إلى 3 أشهر.
لاستخدام طاجن مجمد: قم بإذابة الثلج في الثلاجة طوال الليل.
أخرجيها من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.