طاجن المعكرونة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن المعكرونة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 26. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من الملح والفلفل وجوزة الطيب والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن المعكرونة, طاجن مكرونة السلطعون، و طاجن الجبن والمعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ودهني طبقا سعة 2 لتر. اسلقي المعكرونة في ماء مملح حتى تنضج ، من 7 إلى 8 دقائق.
تذوب 1 ملعقة كبيرة. زبدة على نار متوسطة. سوت لحم الخنزير حتى احمر ، حوالي 4 دقائق.
إضافة السبانخ; سوت 1 دقيقة.
في وعاء ، تذوب 4 ملاعق كبيرة. زبدة على نار متوسطة.
يضاف الدقيق ؛ خفقت ويطهى حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 2 دقيقة.
إضافة رسيستيرشاير ، الصلصة الحارة ، جوزة الطيب ، 1/2 ملعقة صغيرة. الملح و 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل. يطهى مع التحريك حتى يصبح سميكا، من 7 إلى 8 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ مزيج في الجبن. أضعاف في المعكرونة.
انتشار نصف خليط المعكرونة في طبق. أعلى مع خليط لحم الخنزير ، ثم بقية المعكرونة.
مزيج 2 ملعقة كبيرة. الزبدة المذابة مع البانكو; يرش على طبق.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، من 20 إلى 30 دقيقة.