طاجن الفاصوليا الخضراء
قد يكون طبق خزفي الفاصوليا الخضراء هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 418 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل عيد الشكر. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وبانكو وأوراق بقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة طماطم كرزية ، فاصوليا خضراء ، وفول شمعي مع فتات خبز هربيد من كتاب طبخ حديقة المطبخ, كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي}، و طاجن الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. يغلى قدر كبير من الماء المملح بشدة على نار عالية. في هذه الأثناء ، ضعي البانكو واللوز والزبدة في وعاء متوسط الحجم ، وتبليها بالملح والفلفل ، واستخدمي يديك لتمتزج بالتساوي ؛ توضع جانبا.
أضيفي الفاصوليا الخضراء إلى الماء المغلي واطهيها حتى تصبح خضراء زاهية ونضرة ، حوالي 3 دقائق. (لن يتم طهيها بالكامل.)
يصفى في مصفاة ويشطف تحت الماء البارد حتى تبرد الفاصوليا ، ثم توضع جانبا في المصفاة. احتفظ بالوعاء.
ضعي الكريمة والجبن الكريمي والبارميزان والثوم والملح والفلفل المقاس في القدر على نار متوسطة واطهيها مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الصلصة ناعمة ومغمورة. ضجة في الثوم المعمر والبقدونس حتى تمتزج بالتساوي.
إضافة الفاصوليا الخضراء ويقلب حتى المغلفة بالتساوي. تذوق وتتبل بالملح والفلفل الإضافي حسب الحاجة.
نقل إلى طبق الخبز 2 لتر وبات الفاصوليا في طبقة حتى.
يرش بالتساوي مع خليط البانكو واللوز المحفوظ ويخبز حتى يتدفق حول الحواف ويسخن بالكامل ، حوالي 30 إلى 35 دقيقة.