طاجن التونة

إذا كان لديك حولها 55 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون طاجن التونة رائعا بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 643 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكريمة والبصل والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 427 المشجعين. الشتاء سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا طاجن المأكولات البحرية أو طاجن التونة اللذيذ, طاجن التونة، و طاجن التونة.