طاجن البطاطا الحلوة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون طاجن البطاطا الحلوة وصفة رائعة لتجربتها. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. فهو مثالي ل الخريف. وجد 14 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من السكر البني والسكر والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. حاول طاجن لحم الخنزير والبطاطس, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة)، و زبدة البقان البطاطا الحلوة أزمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي مقاس 9 * 9 بوصات.
اخلطي البطاطا الحلوة والسكر الأبيض و 1/2 كوب زبدة وحليب وبيض وملح وخلاصة الفانيليا والقرفة معا في وعاء حتى تصبح ناعمة.
قلب السكر البني والبقان و 1/3 كوب زبدة معا في وعاء.
اخلطي الدقيق في خليط البقان باستخدام يديك حتى يغطى بالتساوي ويتفتت ؛ يرش فوق خليط البطاطا الحلوة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج وتتصدر حلوى البرالين باللون البني الفاتح ، حوالي 40 دقيقة. تبرد قليلا قبل التقديم ، 25 دقيقة على الأقل.