صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

طاجن الباذنجان بالجبن

طاجن الباذنجان بالجبن
قد يكون طاجن الباذنجان الجبني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 384 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك توابل وباذنجان وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي باذنجان جبني (باذنجان) - طاجن أورزو, جبنة الباذنجان البارميزان، و خبز الباذنجان بالجبن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع الباذنجان في طبق متوسط الحجم آمن للاستخدام في الميكروويف. يطهى مع التحريك مرة واحدة في الميكروويف لمدة 5 دقائق على نار عالية أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
3
نقل إلى طبق الخبز 9 * 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
مزيج في 1/2 كوب جبن شيدر ، مزيج حشو والثوم والبصل والبيض. يتبل بالتوابل الإيطالية والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
جبنة شيدرجبنة شيدر
مزيج حشومزيج حشو
الثومالثوم
فلفلفلفل
البصلالبصل
الملحالملح
البيضالبيض
5
اخبز 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. أعلى مع الجبن المتبقية ، ومواصلة الخبز 15 دقيقة ، حتى الجبن هو شمبانيا وبراون طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن