صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

طاجن الاسكواش

طاجن الاسكواش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طاجن الاسكواش. حصة واحدة تحتوي على 516 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن والبيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الفراولة مرنغ كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلاك آيد البازلاء خبز الاسكواش-وهذا هو طبق خزفي الاسكواش, طاجن الاسكواش، و طاجن الاسكواش لوصفات مماثلة.