صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن اسكواش أمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة

5
4
3
2
1
طاجن اسكواش أمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة

طاجن اسكواش أمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة

طاجن الاسكواش الأمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الاسكواش ، كريم ، كريم من حساء الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز الشتاء الاسكواش والتفاح طبق خزفي مع تتصدر متموج, الكافيار الأمريكي مع فطائر البطاطس الذهبية المقرمشة من يوكون، و طاجن الدجاج والفطر مع طبقة البانكو المقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
نقطع القرع والكوسا إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ؛ ضعها في فرن هولندي.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف البصل المفروم ، 2 ملعقة صغيرة. الملح والماء لتغطية. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ، ويطهى لمدة 5 دقائق ؛ يصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
4
يقلب الجزر المبشور معا ، والمكونات التالية 3 ، والباقي 1/2 ملعقة صغيرة. الملح في وعاء كبير ؛ أضعاف في خليط الاسكواش.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الاسكواشالاسكواش
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يرش 1 كوب رقائق سحقت في الجزء السفلي من مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز. ملعقة خليط الاسكواش على رقائق سحقت, وأعلى مع رقائق المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى تصبح شمبانيا وذهبية ، مع التدريع بورق الألمنيوم بعد 20 إلى 25 دقيقة لمنع التحمير المفرط ، إذا لزم الأمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
7
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا