طاجن إنشيلادا خفيف على طريقة تكساس

قد يكون خففت على غرار تكساس انتشيلادا خزفي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.0 دولارات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 549 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون ، والطبقة: الخس ، كتلة جبن شيدر حاد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. حاول طاجن على طراز تكساس, مدخن, يفرك التوابل, صدر الحيوان على غرار تكساس على توست تكساس، و خففت حتى الإنتشلادا لحم البقر مع 10 صلصة إنتشيلادا دقيقة لوصفات مماثلة.