صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة53
مجلة

ضلوع لحم بقري قصيرة مطهو بالفرن

ضلوع لحم بقري قصيرة مطهو بالفرن
قد تكون الأضلاع القصيرة لحم البقر مطهو ببطء الفرن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 836 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 70 جرام دهون. إذا كان لديك أوراق البردقوش والطماطم المعلبة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم البقر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة, لحم البقر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة، و لحم البقر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 325 F ف.رش مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة برذاذ طهي غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
يسخن على نار متوسطة عالية حتى يسخن.
3
يضاف الضلوع القصيرة ؛ يطهى من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يحمر من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر الضلوع قصيرةلحم البقر الضلوع قصيرة
4
في طبق خبز زجاجي غير مدهون مقاس 13 * 9 بوصة (3 لتر) ، اخلطي الطماطم والمرق والنبيذ والدقيق وصلصة الفلفل الحار والزعتر والمردقوش والملح ومزيج الثوم والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
المردقوشالمردقوش
طماطمطماطم
الثومالثوم
فلفلفلفل
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زعترزعتر
الملحالملح
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
5
إضافة الأضلاع احمر والجزر والبصل. (طبق الخبز سيكون ممتلئا.) تغطية مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
البصلالبصل
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
خبز مغطاة في 325 F ف. لمدة 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
كشف طبق الخبز ، خبز 20 إلى 30 دقيقة إضافية أو حتى الأضلاع هي العطاء والسائل هو سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

لحوم البقر الأضلاع قصيرة يعمل بشكل جيد مع ميرلوت, كابيرنيت استرلينيا, وبينوت نوير. لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب قطع اللحم البقري الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن للقطع الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. اثنين من الكروم كولومبيا وادي ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 7 دولارات للزجاجة الواحدة.
اثنين من الكروم كولومبيا وادي ميرلوت
اثنين من الكروم كولومبيا وادي ميرلوت
يتم تعريف هذا النبيذ الفاكهة إلى الأمام من العبير والنكهات من التوت والتوت الأسود. تعابير القهوة والكاكاو تأطير منتصف الحنك ، وتوابلحول لينة ، مخملي النهاية.