ضلوع قصيرة متبلة مع البصل الأخضر المشوي وسلطة النعناع

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الأضلاع القصيرة المتبلة مع البصل الأخضر المشوي وسلطة النعناع وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1045 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 98 جرام دهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل الأخضر وصلصة الصويا وزيت الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول ضلوع البيسون القصيرة المتبلة بالقهوة, سلطة تبولة روبيان مشوي متبل بالنعناع، و ضلوع قصيرة مشوية مع ميسو لوصفات مماثلة.