ضلوع ظهر الطفل السريعة
إذا كان لديك ما يقرب من ساعة و15 دقيقة لقضائها في المطبخ، فقد تكون وصفة Quick Baby Back Ribs وصفة ممتازة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة لنظام فودماب الغذائي لتجربتها. مقابل 6.3 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 60٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة حصة واحدة مع 2405 سعرة حرارية و 119 جرامًا من البروتين و 131 جرامًا من الدهون لكل منها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. وجد شخصان أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزعتر المطحون وأضلاع لحم الخنزير الصغيرة وصلصة الشواء وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. بدرجة ملعقة 0٪ ، هذا الطبق قابل للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: ضلوع لحم الخنزير الصغيرة المشوية وفاصوليا بوش المشوية ، ضلوع لحم الخنزير الصغيرة المشوية بالقهوة ، ضلوع لحم الخنزير الصغيرة المدخنة .
تعليمات
جهّز شواية خارجية للحرارة غير المباشرة - كومة من الفحم على أحد الجانبين، ولا تضع أي شيء تحت الطعام. بعد أن تشتعل، ضع عليها بعض رقائق خشب المسكيت المنقوعة.
قم بإزالة الغشاء من الأضلاع إذا لم يقم الجزار بذلك بالفعل.
قومي بخلط الملح والفلفل والبابريكا ومسحوق الفلفل الحار والزعتر، ثم افركي الخليط على الأضلاع.
قطع شريحة الأضلاع إلى نصفين.
ضع الأضلاع على نار غير مباشرة، وأغلق الغطاء. اطبخها لمدة ٢٠ دقيقة، ثم ادهنها بصلصة الباربكيو. غطِّ القدر، واستمر في الطهي لمدة ٣٠ دقيقة إضافية.