ضلوع برتقالية مزججة على الطراز الريفي
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 24 وتكاليف 59 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 88 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. خليط من أ. 1. الصلصة الأصلية وأضلاع لحم الخنزير وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطيئة طباخ البرتقال المزجج البلد الأضلاع, أضلاع البلد المزجج، و أضلاع البلد المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
شواء الأضلاع 6 دقيقة. على كل جانب. في هذه الأثناء ، امزج المكونات المتبقية في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
احتياطي 3/4 كوب صلصة; الأضلاع فرشاة مع بعض من صلصة المتبقية. شواء 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى ينضج ، يتحول من حين لآخر ويمسح بالصلصة المتبقية.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. وفي الوقت نفسه ، وجلب صلصة محفوظة ليغلي ؛ ينضج على نار متوسطة منخفضة 5 دقيقة. مع التحريك بشكل متكرر.
تقطع الضلوع إلى قطع صغيرة الحجم ؛ ضعها في وعاء كبير.
إضافة صلصة ؛ إرم إلى معطف.