ضلع رئيسي مع فرك الأعشاب
الضلع الرئيسي مع فرك عشب يتطلب حولها 2 ساعة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 85 جرام دهون، وما مجموعه 951 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 6.57 لكل وجبة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفلفل المطحون والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي ضلع رئيسي متقشر بالأعشاب, ضلع رئيسي متقشر بالأعشاب، و ضلع رئيسي محمص بالأعشاب.