صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

ضفائر زبدة الفول السوداني

5
4
3
2
1
ضفائر زبدة الفول السوداني

ضفائر زبدة الفول السوداني

ضفائر زبدة الفول السوداني هي نباتي بهار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني والدقيق والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل ضفائر زبدة التوت, ضفائر زبدة القرفة، و الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الخميرةالخميرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الحليب والسكر والزبدة والملح والبيض و 2 كوب دقيق. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
3
اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
4
ضعيها في وعاء مدهون بالزبدة ، مع التقليب مرة واحدة إلى الأعلى. تغطية والسماح الارتفاع في مكان دافئ حتى تضاعف ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
لكمة العجين أسفل. اقلب على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ؛ قسم إلى نصفين. قسم كل جزء إلى أثلاث.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
6
لفة كل جزء في 16 في. س 3-1 / 2 في. مستطيل. في وعاء صغير ، اخفقي زبدة الفول السوداني والزبدة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
زبدةزبدة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
انشر الثلث الأوسط من كل مستطيل. أضعاف العجين بالطول على ملء; قرصة التماس وينتهي لختم.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
العجينالعجين
8
ضع ثلاث شرائح من جانب التماس لأسفل على صينية خبز مدهونة بالزبدة ؛ جديلة بلطف. قرصة ينتهي لختم والثنية ينتهي تحت. كرر مع الشرائط المتبقية. تغطية والسماح الارتفاع حتى تضاعف ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
تخبز في 350° لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
11
رذاذ مع الصقيل إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا