صن شاين غرانولا

أشعة الشمس الجرانولا قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 60. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط صولجان, تواريخ, زيت نباتي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أشعة الشمس صباح الجرانولا, من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة، و قرد مكتنزة الجرانولا (الموز الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجرانولا).