صلصة فيسينجون
صلصة فيسينجون هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. هذه الصلصة لديها 202 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم والفلفل الحار وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول التوفو المقلي مع صلصة البرقوق الآسيوية أو صلصة الفول السوداني التايلاندية, صلصة الفلفل الأحمر المحمص النباتي / صلصة المعكرونة سهلة الصنع، و صلصة السباغيتي لا تشتري الصلصة في برطمان عندما يمكنك صنعها في المنزل بسهولة ، وباستخدام عدد قليل من المكونات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة من 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، حرك الثوم في زيت الزيتون حتى يصبح الثوم بنيا خفيفا وناعما عند الضغط عليه ، حوالي 2 دقيقة.
إزالة من المقلاة. يقلب حتى يحمص ، حوالي 6 دقائق. في الخلاط أو محضر الطعام ، الجوز النقي ، الثوم ، الفلفل الحار الطازج المفروم (حسب الرغبة) ، مركز الرمان ، و 3/4 كوب ماء ؛ كشط جوانب الحاوية في كثير من الأحيان.
خدمة ، أو تغطية والبرد تصل إلى 1 يوم.