صلصة زبادي بالفاصوليا البيضاء الكريمية

قد تكون صلصة زبادي الفاصوليا البيضاء الكريمية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبادي وعصير ليمون وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول كورجيتي دسم مع صلصة الفاصوليا البيضاء, إنتشلادا الدجاج والفاصوليا البيضاء مع صلصة تشيلي الخضراء الكريمية، و السبانخ والفاصوليا البيضاء الخضروات البرغر مع الزبادي اليوناني الأفوكادو كريما لوصفات مماثلة.