صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

صلصة خبز الأرز البري

صلصة خبز الأرز البري
هذه الوصفة تخدم 10. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على توابل الدواجن وإكليل الجبل والمردقوش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة الأرز البري, صلصة الأرز البري، و صلصة الأرز البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي الكرفس والبصل والجزر في الزيت حتى تنضج. يضاف البقدونس والمرق ومسحوق الثوم والمردقوش وإكليل الجبل والمريمية والفلفل وتوابل الدواجن.
المكونات سوف تحتاج
توابل الدواجنتوابل الدواجن
مسحوق الثوممسحوق الثوم
ماجيماجي
المردقوشالمردقوش
روزماريروزماري
البقدونسالبقدونس
جزرجزر
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
سيجسيج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف المرق ؛ الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
3
في وعاء كبير ، اخلطي مكعبات الخبز والأرز البري. ضجة في خليط مرق ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
الأرز البريالأرز البري
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نقل إلى الضحلة مدهون 2-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. كشف; خبز 10-15 دقائق أطول أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن