صلصة تفاح التوت البري المتبل
قد تكون صلصة تفاح التوت البري المتبلة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة البهارات الخاصة بك. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 769 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 67 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من تفاح الجدة سميث والملح وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. حاول سلطة الجيلاتين المتبلة بالتوت البري والصلصة, لحم خنزير مدخن متبل مع صلصة المانجو والتوت البري، و طباخ بطيء متبل صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي التوت البري والسكر والماء في قدر كبيرة واتركيها حتى الغليان. خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهيها حتى تنبت كل التوت البري ، من 8 إلى 10 دقائق. يضاف التفاح والكرفس وقشر البرتقال وعصير البرتقال والبقان والزبيب والزنجبيل والقرنفل والملح ويطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج الكرفس وتقلل الصلصة ، حوالي 35 دقيقة. أطفئي النار ، غطي القدر ، واتركي الصلصة تتكاثف ، حوالي 15 دقيقة.