صلصة بيتزا الطماطم الناضجة
قد تكون صلصة بيتزا الطماطم الناضجة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم وسكر وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة بيتزا الطماطم الأساسية ، كيفية صنع صلصة بيتزا الطماطم, تارت الطماطم الناضجة، و صلصة الطماطم الخضراء (غير الناضجة) للتعليب.
تعليمات
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك ، حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في الطماطم والسكر ورقائق تشيلي والملح والفلفل. جلب الخليط ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى سميكة جدا ، حوالي 1 1/2 ساعة. ضجة في أوريغانو.