صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

صلصة بوتانيسكا بسيطة

صلصة بوتانيسكا بسيطة
صلصة بوتانيسكا بسيطة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 2.83 لكل وجبة, تحصل على صلصة تخدم 4. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك رقائق الفلفل وفصوص الثوم وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة بوتانيسكا بسيطة, صلصة بوتانيسكا، و صلصة بوتانيسكا لوصفات مماثلة.