صلصة اليقطين

قد تكون صلصة اليقطين مجرد بهار تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 671 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 3.61 دولار لكل وجبة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل ، طبخ اليقطين ، الكشمش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي صلصة البصل والطماطم الحمراء-صلصة حمراء لإدلي دوسة - صلصة سهلة, صلصة اليقطين، و صلصة سونث أو صلصة سونث / صلصة التمر الهندي الحلوة.