صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة النعناع والليمون

صلصة النعناع والليمون
صلصة النعناع الجير غمس هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 2 حصص. هذا هور دي مازا له 31 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون وأوراق النعناع والفلفل الحار شيمو الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لفائف الصيف مع صلصة المانجو والليمون والنعناع, رقائق كوسة مقلية خالية من الغلوتين مع صلصة الليمون والنعناع، و فطائر البازلاء والنعناع والفيتا مع صلصة الزبادي بالنعناع (خالية من الغلوتين وخالية من الحبوب).

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي عصير الليمون والخل والنعناع والفلفل الحار (حسب الرغبة) وصلصة السمك والكراث والثوم. إذا جعل ما يصل الى 1 قبل يوم, تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية