صلصة النبيذ الاحمر
قد تكون صلصة النبيذ الأحمر مجرد مشروب تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الزبدة والنبيذ ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, صلصة النبيذ بسيطة لشريحة لحم وإيجاد صفقات على النبيذ، و صلصة باربيكيو النبيذ الاحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سوت البصل في الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية 3 دقائق, أو حتى احمر.
يضاف النبيذ ويطهى لمدة 3 دقائق.
يضاف مرق اللحم البقري ويغلى المزيج ويطهى لمدة 5 دقائق.
يقلب معا 1/4 كوب ماء ونشا الذرة; إضافة إلى خليط مرق, التحريك باستمرار, 1 دقيقة أو حتى يثخن الخليط.
يرفع عن النار ويقدم فوق لحم المتن.