صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة المعكرونة مع كرات اللحم

صلصة المعكرونة مع كرات اللحم
بحاجة الى صلصة خالية من الألبان? يمكن أن تكون صلصة المعكرونة مع كرات اللحم وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السباغيتي ، اللحم ، صلصة المعكرونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات اللحم والمعكرونة مع صلصة الطماطم كريم, كرات لحم الديك الرومي والباستان في صلصة الكريمة، و كرات لحم الخنزير مع الباستان في صلصة نبيذ الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى الصلصة وكرات اللحم في قدر على نار متوسطة من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
قدميها فوق السباغيتي المطبوخة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة مطبوخةمعكرونة مطبوخة