صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة المشمش / التوت البري

صلصة المشمش / التوت البري
صلصة المشمش / التوت البري هي بهار يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 88 سعرة حرارية. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 12 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الزنجبيل المطحون والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. صلصة التوت البري والمشمش, صلصة التوت البري والمشمش، و لحم الخنزير المزجج المشمش مع صلصة التوت البري هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي المشمش والتوت البري والزبيب والقرفة والزنجبيل والبهارات والقرنفل.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
البهاراتالبهارات
المشمشالمشمش
القرفةالقرفة
الزبيبالزبيب
القرنفلالقرنفل
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في قدر متوسطة الحجم ، يغلى الماء والسكر مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف خليط الفواكه المجففة والخل. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
الخلالخل
4
يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 5 دقائق.
5
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة في وعاء مغطى.