صلصة اللحم الإيطالية
قد تكون صلصة اللحم الإيطالية مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 28. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على التوابل ولحم البقر المفروم الخالي من الدهون والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. حاول صلصة اللحم الإيطالية, صلصة اللحم الإيطالية والمعكرونة، و صلصة اللحم الإيطالية هربيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى اللحم المفروم ومكونات 3 التالية ، على دفعات ، في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ، مع التحريك حتى ينهار اللحم ولم يعد ورديا.
استنزاف جيدا ، والعودة إلى المقلاة. ضجة في صلصة المعكرونة والمكونات المتبقية.
جلب ليغلي, وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة; تغطية ويترك على نار خفيفة, التحريك من حين لآخر, 45 الدقائق. اكشف المزيج واتركه على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 45 دقيقة أو حتى تتكاثف الصلصة.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كلاسيكو التقليدية المفضلة حديقة الخضار بريمافيرا صلصة المعكرونة.