صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الكريمة الحامضة والخيار

صلصة الكريمة الحامضة والخيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الكريمة والخيار الحامضة. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الخيار والشبت والقرنفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون مع صلصة الخيار والقشدة الحامضة, سلطة خيار القشدة الحامضة، و الخيار الحامض كريم العفن.

تعليمات

1
صر الخيار ، ومكان في مصفاة ، والضغط لتصريف السائل الزائد.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
2
مكان بين المناشف الورقية ، واتركها حتى تجف.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
يقلب معا الخيار والمكونات المتبقية. تغطية والبرد 30 دقيقة على الأقل أو ما يصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار