صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة القيقب

صلصة القيقب
قد تكون صلصة القيقب مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 130 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض ، واستخراج فانيلان ، شراب فطيرة بنكهة القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة تشمل بودنغ خبز تورتة زبدة القيقب الفردية مع صلصة الكراميل القيقب, كعكة طبقة القيقب الزنجبيل مع صلصة القيقب الكراميل المملحة، و التفاح القيقب تركيا البرغر مع صلصة القيقب ديجون.

تعليمات

1
يمزج صفار البيض والشراب في أعلى غلاية مزدوجة مع التحريك جيدا باستخدام خفاقة سلكية. يقلب تدريجيا في نصف ونصف. جلب الماء ليغلي. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف الخليط ويغلف ظهر الملعقة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
3
قدميها دافئة أو مبردة.