صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الفيتا بالنعناع

صلصة الفيتا بالنعناع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي فيتا النعناع صلصة غمس المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مزيج من جبنة الفيتا وأوراق النعناع والزبادي اليوناني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سوفلاكي لحم الضأن مع صلصة الفيتا بالنعناع, فطائر البازلاء والنعناع والفيتا مع صلصة الزبادي بالنعناع (خالية من الغلوتين وخالية من الحبوب)، و صلصة النعناع والتمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي جميع المكونات معا في وعاء ؛ غطيها واتركيها تبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
قد يتكاثف الخليط أثناء التبريد. لصلصة رقيقة ، اخفقي 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الماء أو عصير الليمون أو زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
صلصةصلصة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت

المعدات