صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الفول السوداني السهلة من كيت

صلصة الفول السوداني السهلة من كيت
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصات، لذا جرب صلصة ساتيه الفول السوداني السهلة من كيت. مقابل 62 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 12 وجبة مع 284 سعرة حرارية و 9 جرام من البروتين و 21 جرامًا من الدهون لكل منها. مقدمة لك من Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. مزيج من زبدة الفول السوداني ورقائق الفلفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 50٪ ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الأرز البسمتي بجوز الهند والكاجو من كيت ، وساتيه الدجاج الماليزي مع صلصة الفول السوداني ، وصلصة الفول السوداني للساتيه .

تعليمات

1
سخني زبدة الفول السوداني مع 3/8 كوب من الماء في قدر غير لاصق على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
كل من رقائق شوكولاتة الحليب ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ورقائق زبدة الفول السوداني ورقائق الخبز البيضاء ورقائق الحلوىكل من رقائق شوكولاتة الحليب ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ورقائق زبدة الفول السوداني ورقائق الخبز البيضاء ورقائق الحلوى
1 فلفل أصفر، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 فلفل أصفر، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
16 سيخًا (6 بوصات)16 سيخًا (6 بوصات)
2
أضيفي شراب القيقب، وحليب جوز الهند، والثوم، وصلصة الصويا، وصلصة السمك، و3/8 كوب من الماء، ورقائق الفلفل الأحمر إلى خليط زبدة الفول السوداني، مع التحريك جيدًا بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من جبنة البارميجيانو ريجيانو أو جبنة رومانو المبشورةحفنة سخية من جبنة البارميجيانو ريجيانو أو جبنة رومانو المبشورة
كل من رقائق شوكولاتة الحليب ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ورقائق زبدة الفول السوداني ورقائق الخبز البيضاء ورقائق الحلوىكل من رقائق شوكولاتة الحليب ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ورقائق زبدة الفول السوداني ورقائق الخبز البيضاء ورقائق الحلوى
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
صلصة السمكصلصة السمك
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المفروم الطازجملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر المفروم الطازج
1 فلفل أصفر، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 فلفل أصفر، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3
يُغلى خليط الفول السوداني مع التحريك المستمر. ثم يُخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويُترك على نار هادئة مع التحريك حتى تمتزج النكهات، لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
4
ارفعيها عن النار، غطيها، واتركيها لترتاح حتى تمتزج النكهات، لمدة 10 دقائق.