صلصة الفطر والنبيذ الأحمر
قد تكون صلصة النبيذ الأحمر الفطر مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ وإكليل الجبل وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم العجل مع صلصة الفطر والنبيذ, صلصة فطر بورت واين، و ستيك مع صلصة الفطر النبيذ الاحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة عالية.
تضاف شرائح الفطر وتطهى حتى تطلق العصائر وتنعم ، من 5 إلى 7 دقائق.
يضاف الملح والفلفل. استمر في الطهي حتى تتبخر العصائر.
إضافة النبيذ وإكليل الجبل. جلب على نار هادئة. يطهى لمدة 3 دقائق.
تسكب الصلصة أو تسكب بالملعقة فوق اللحم المطبوخ.جيد ل: الدجاج أو اللحم البقري