صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الفجل رقيق

صلصة الفجل رقيق
صلصة الفجل رقيق قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 85 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من كريمة الخفق وملح الثوم والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول ضلع رئيسي مشوي مع صلصة ماديرا وصلصة الفجل, صلصة الفجل، و صلصة الفجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فاز 1 كوب كريمة الخفق بسرعة متوسطة عالية مع خلاط الوقوف الثقيلة 1 دقيقة أو حتى تشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
2
أضعاف في المكونات المتبقية.
3
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 8 ساعات.