صلصة العدس والطماطم

قد تكون صلصة العدس والطماطم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 530 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم المعلبة والجزر والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 58 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي كرات لحم عدس البحر الأبيض المتوسط مع صلصة الطماطم, رافيولي العدس مع النقانق وصلصة الطماطم الصفراء، و شوربة العدس الأحمر مع الطماطم.