صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

صلصة الطماطم والكوسة

صلصة الطماطم والكوسة
كورجيت & صلصة الطماطم يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 1759 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل $8.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 209 إنها ضربت المكان. مزيج من البصل والسلطانة والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل أفضل كما بهار ، ويتم في حوالي 3 ساعات و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر الهليون والكوسة مع صلصة الطماطم والزنجبيل الطازجة, يخنة الطماطم والكوسة، و الكوسة والطماطم ينجويني.

تعليمات

1
ضعي الخل و 300 مل من الماء والسكر والتوابل في مقلاة كبيرة جدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يسخن مع التحريك حتى يذوب السكر ثم يضاف باقي المكونات مع ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
3
يعود إلى ينضج ثم يترك على نار خفيفة كشفت ل 2 1/2 ساعات حتى مظلمة, سميكة والصلصة تشبه.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
4
لتعقيم البرطمانات ، اغسلها جيدا بالماء الساخن والصابون. اشطفها بالماء الساخن جدا ثم ضعها على صينية خبز في فرن 140 درجة مئوية/مروحة 120 درجة مئوية / غاز 1 حتى تجف تماما.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
تسكب الصلصة في البرطمانات المعقمة وهي لا تزال ساخنة ، وتغلق وتترك في مكان بارد ومظلم لمدة 3 أسابيع على الأقل قبل الفتح.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم