صلصة الطماطم والبصل الكولومبية (هوجاو)

قد تكون صلصة الطماطم والبصل الكولومبية (هوجاو) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. حاول 73 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الملح والكمون المطحون والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بلدي وصفات الكولومبية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة الطماطم والبصل الكولومبية (هوجاو), باتاكونيس كون هوجاو (موز مقلي على الطريقة الكولومبية مع صلصة الطماطم والبصل)، و (صلصة الطماطم والبصل على الطريقة الكولومبية) لوصفات مماثلة.