صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الطماطم المجففة بالشمس

صلصة الطماطم المجففة بالشمس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي لذيذا الشمس المجففة الطماطم تراجع المحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 89 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كريم ، التوابل سلطة خلع الملابس مزيج ، الثوم المحمص ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو.