صلصة الطماطم الطازجة
قد تكون صلصة الطماطم الطازجة مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك طماطم معلبة ونبات الكبر وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة الطماطم الطازجة, صلصة الطماطم الطازجة، و صلصة الطماطم الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام أو الخلاط ، ضع جميع المكونات باستثناء الطماطم الطازجة والزيتون والكبر. تغطية ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
إزالة خليط الطماطم من الطعام المعالج. ضجة في الطماطم الطازجة والزيتون والكبر. استخدام صلصة فورا ، أو تغطية وبردت تصل إلى 2 أيام.