صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الشواء الحائزة على جائزة كاثي

صلصة الشواء الحائزة على جائزة كاثي
قد تكون صلصة الشواء الحائزة على جوائز كاثي هي الصلصة التي تبحث عنها فقط. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون والفلفل الحار وعصير الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 163 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل بيتزا حائزة على جوائز, الحائز على جائزة الفلفل الحار، و فطيرة التفاح الحائزة على جوائز تقريبا.

تعليمات

1
في الخلاط أو معالج الطعام ، اخلطي الكاتشب وصلصة رسيستيرشاير ودبس السكر والسكر البني والبصل ومسحوق الثوم والفلفل الأسود المطحون والفلفل الحار وعصير الليمون وعصير الطماطم ونكهة الدخان السائل. هريس حتى تصبح ناعمة ، ونقل إلى قدر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
ضع القدر على الموقد على نار متوسطة. جلب الخليط ليغلي, خفض الحرارة المنخفضة, ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة, أو سمك المطلوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة