صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة السلطة الإيطالية البلسمية الخالية من الدهون

صلصة السلطة الإيطالية البلسمية الخالية من الدهون
قد تكون صلصة السلطة الإيطالية البلسمية الخالية من الدهون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل البلسمي ومسحوق الثوم وبديل السكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول صلصة سلطة إيطالية كريمية خالية من الدهون, سلطة التفاح والجوز الحارة مع صلصة البلسميك والزبيب الخالية من الدهون، و صلصة سلطة سيزر: خالية من الذرة ، خالية من الألبان ، خالية من البيض وخالية من الصويا لوصفات مماثلة.