صلصة السجق البرتغالية

بحاجة الى خال من الغلوتين وبدائي? يمكن أن تكون صلصة النقانق البرتغالية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 87 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكرفس والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خلع الملابس البرتغالية, خبز لحم الخنزير والنقانق البرتغالي، و السجق البرتغالي-حساء اللفت لوصفات مماثلة.