صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة35
مجلة

صلصة السبانخ الحارة للعطلة

صلصة السبانخ الحارة للعطلة
هل تحتاج إلى مقبلات بدائية وخالية من الغلوتين؟ يمكن أن تكون صلصة السبانخ الساخنة في العطلة وصفة مذهلة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 جرامًا من البروتين و20 جرامًا من الدهون وإجمالي 266 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. مقابل 2.01 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقد يقول 4586 أنها وصلت إلى المكان الصحيح. مزيج من قلوب الخرشوف وجبنة البارميزان والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه مثالي لـ Super Bowl. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة هائلة تصل إلى 97%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا Zesty Hot Holiday Broccoli Dip وZesty Hot Holiday Broccoli Dip وMy Favorites Spinach Dip {Plus a Holiday Pinterest Sweepstakes!}.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اخلطي السبانخ والفلفل الحلو والثوم والخرشوف والقشدة الحامضة وجبنة البارميزان. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3
سيكون الخليط سميكًا. أضف الكريمة إلى طبقة رقيقة لغمس الاتساق. ملعقة في طبق الخبز 1 لتر.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
اخبزيها لمدة 20 دقيقة، أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
يقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

المقبلات في القائمة؟ حاول الاقتران مع Sparkling Wine وSparkling rosé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 24 دولارًا.
مزرعة ماكموري في نهر روسي بينوت نوير
مزرعة ماكموري في نهر روسي بينوت نوير
يفتح MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir برائحة الخزامى والتوت البري التي تفسح المجال لنكهات الكرز الداكن والرمان. يتمتع هذا النبيذ الرائع بملمس حريري، مؤطر بلمسات رقيقة من خشب البلوط من شيخوخة البرميل.