صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة السباغيتي مع ثلاث طماطم

صلصة السباغيتي مع ثلاث طماطم
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة السباغيتي مع ثلاث طماطم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 571 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فطر وزيت وتوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول معكرونة مع صلصة التابيناد والطماطم المحمصة, السباغيتي مع الطماطم الخضراء السباغيتي كون بومودوري فيردي، و العشاء الليلة: السباغيتي علاء بوسكايولا (السباغيتي مع صلصة الطماطم والفطر) لوصفات مماثلة.